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养生八宝粥
60分钟以上
材料:
紫糯米
100克
红豆
100克
绿豆
50克
花生
80克
莲子
50克
洋薏米
50克
眉豆
80克
白米
50克
水
2.5公升
调味料:
冰糖
适量
制作步骤:
1.
先把所有材料汆水备用。
2.
电子慢炖养生锅放入所有材料，再加入水以慢键慢炖。
3.
加入冰糖，煮至完全溶解，即成。
**食谱资料只供参考，实际烹调时间、份量及生熟程度等请根据个人喜好及实际烹饪情况而调整。