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姜汁撞奶
30分钟以下
材料:
蛋白质含量高的低脂奶100 毫升
老姜姜汁1 汤匙
冰糖10 克
制作步骤:
1.
把姜放至自然养生机内打成蓉。
2.
姜蓉以筛隔渣，倒出姜汁备用。
3.
牛奶倒进无线控温养生壶，并选择70°C保温。加热时不断搅拌，并间中将壶身取离底座。
4.
加入冰糖。把姜汁拌匀，并预先倒进碗中。
5.
将加热好的牛奶加入碗内盖好，静待5分钟。
**食谱资料只供参考，实际烹调时间、份量及生熟程度等请根据个人喜好及实际烹饪情况而调整。