http://www.germanpool.com/chis/cooking/recipe_page.php?id=429
浮小麦泥鳅汤
60分钟以上
材料:
蜜枣
浮小麦
泥鳅
猪腱
调味料:
盐
制作步骤:
1.
泥鳅洗净；猪腱汆水。
2.
泥鳅落锅煎香，变频万用养生锅煲水至水滚后，放入所有材料，以“煮”功能煲1小时30分钟或以“慢炖”功能煲2小时以上。
3.
下盐调味即可
小提士:
肥妈暖DD提提你： 1) 洗泥鳅可用盐洗去表面黏液；另外鱼鳞可保留，鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁的沉积。 2) 泥鳅补气健脾。
**食谱资料只供参考，实际烹调时间、份量及生熟程度等请根据个人喜好及实际烹饪情况而调整。