智能IH爆炒皇ISF-623 | 菠蘿咕嚕肉
材料:梅頭肉500克、三色椒( 切塊)各½ 個、罐頭菠蘿片 ( 切塊) 2 片、洋蔥( 切塊) ½ 個
醃料:紹興酒1 湯匙、生抽1 茶匙、糖1 茶匙、鹽1 茶匙、胡椒粉適量、雞蛋1 隻、生粉1 湯匙
汁料:茄汁100毫升、白醋2 湯匙、糖 2 湯匙、水200 毫升、生粉 1 湯匙、O.K. 汁 50 毫升
做法:
1. 準備甜酸汁,把所有調味料拌勻。
2. 預備適量生粉,把腩排前後撲上生粉。
3. 智能IH 爆炒皇下油燒熱,放入洋蔥及 三色椒炒至軟身備用。
4. 智能IH 爆炒皇注入適量油燒熱,放入 已撲上生粉的腩排,炸至金黃色,取出備用。
5. 保留少量炸腩排的油,棄掉餘下的油,加入已煮好的三色椒及洋蔥,再下菠蘿炒勻。
6. 放入腩排及甜酸汁炒勻即成。