http://www.germanpool.com/chis/cooking/recipe_page.php?id=944
香芋牛油果高纤饭
约30分钟
材料:
芋头
½个
牛油果
1个
白米
1杯
原粒大麦
½杯
水
适量
木鱼丝
适量
盐
适量
制作步骤:
1.
将原粒大麦洗净，浸30分钟。
2.
将白米洗净，与已浸洗原粒大麦混合，加清水放入饭煲。
3.
将牛油果去皮去核，芋头去皮切粒，把牛油果和芋头放入饭煲，置於米面，按「煮饭」按钮开始。
4.
完成「煮饭」程序後，加入盐及木鱼丝，将全部拌匀，即成。
小提士:
可按个人喜好加入菇类、三文鱼或其他材料。
**食谱资料只供参考，实际烹调时间、份量及生熟程度等请根据个人喜好及实际烹饪情况而调整。