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香芋牛油果高纖飯
約30分鐘
材料:
芋頭
½個
牛油果
1個
白米
1杯
原粒大麥
½杯
水
適量
木魚絲
適量
鹽
適量
製作步驟:
1.
將原粒大麥洗淨，浸30分鐘。
2.
將白米洗淨，與已浸洗原粒大麥混合，加清水放入飯煲。
3.
將牛油果去皮去核，芋頭去皮切粒，把牛油果和芋頭放入飯煲，置於米面，按「煮飯」按鈕開始。
4.
完成「煮飯」程序後，加入鹽及木魚絲，將全部拌勻，即成。
小貼士:
可按個人喜好加入菇類、三文魚或其他材料。
**食譜資料只供參考，實際烹調時間、份量及生熟程度等請根據個人喜好及實際烹飪情況而調整。